09123416108زبان
میوهها حاوی مقدار زیادی قند طبیعی هستند که با خشک شدن و از دست رفتن رطوبت کالری و قند در حجم کمتری قرار میگیرد. از این رو میتوان گفت میوههای خشک مقویتر و حاوی مواد معدنی و مغزی بیشتری هستند.
